Kebanyakan
wanita pasti ingin selalu tampil dengan wajah yang segar, bugar dan cerah
setiap melakukan aktivitas. wajah yang terlihat segar akan nampak cantik
meskipun tanpa menggunakan make up. Namun terkadang hal tersebut tidak sesuai
keinginan, wajah malah nampak kusam dan kering meskipun Kita sudah melakukan
perawatan kecantikan. Ada beberapa penyebab yang membuat wajah nampak kusam dan
suram diantaranya karena paparan sinar UV, pola hidup tidak sehat atau karena
malas melakukan perawatan wajah. Jika sudah mengetahui apa penyebab wajah Anda
kusam, maka kamu bisa terapkan cara cara agar wajah tidak kusam dibawah ini,
tak perlu ke salon kecantikan yang mahal, cukup menerapkan tips ini maka wajah
kusam bisa terhindar dengan mudah. Berikut ini Tips Membuat Wajah Tidak Kusam,
Kering, Berminyak, Langsing dan Awet Muda Secara Alami......
Lakukan
penguapan pada wajah
nah
biasanya kebanyakan wanita jika ingin menguapi wajah langsung datang ke salon
kecantikan. Mulai sekarang sepertinya tidak perlu deh, agar lebih hemat Anda
bisa melakukannya sendiri dirumah, caranya cukup sediakan semangkok air panas
lalu tadahkan wajah Anda diatas mangkuk. teknik penguapan ini jangan dianggap
remeh, sebab selain dapat membersihkan wajah. minyak, sel kulit mati dan racun
yang menempel pada kulit wajah akan mudah terangkat.
Gunakan
Mouisturizer dan Suncreen
Penggunaaan
mouisturizer dan suncreen cukup penting supaya wajah tidak kusam, selain dapat
menutrisi kulit penggunaan mouisturizer juga bermanfaat untuk melindungi
kulitmu dari paparan sinar matahari. Akan tetapi jika kamu hanya beraktivitas
di dalam ruangan, sebaiknya gunakan mouisturizer saja agar kulit wajah tidak
lembab dan kering.
Perbanyak
makan sayur dan buah-buahan
Selain
perawatan dari luar, Anda juga perlu melakukan perawatan kulit dari dalam.
caranya yaitu dengan sering mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan, manfaat
mengkonsumsi sayuran dan buahan tak hanya bagus untuk kesehatan tubuh, tapi
juga bisa menutrisi kulit. jadi mulai sekarang usahakan untuk perbanyak
konsumsi sayur dan buah-buahan.
Di
Jepang, makanan tidak hanya dimakan untuk rasa. Banyak Orang Jepang percaya
ekstrak manfaat kesehatan dari makanan yang mereka makan. Berikut adalah rahasia mengapa wanita Jepang tetap langsing dan awet muda. Berikut Tips
Langsing dan Awet Muda Secara Alami......
Mengkonsumsi
Makanan yang difermentasi
Orang
Jepang sering makan makanan fermentasi seperti kefir, kombucha, acar kubis,
miso, tempe dan kimchi. makanan fermentasi adalah makanan yang telah melalui
proses fermentasi. Dalam proses ini, bakteri alami memakan gula dan pati dalam
makanan dan menciptakan asam laktat. Fermentasi mempertahankan nutrisi alami
dalam makanan dan menciptakan enzim yang bermanfaat, vitamin B, asam lemak
omega-3 dan berbagai strain probiotik. Sebagai fermentasi mendorong bakteri
baik pada usus memecah makanan menjadi bentuk yang lebih mudah dicerna, yang
pada gilirannya membantu penurunan berat badan. Selain itu, Bermanfaat membantu
mengusir racun berbahaya dan logam berat dari tubuh. Baca Juga Tips Ampuh Mengobati Kista
SecaraTradisonal .
Orang
Jepang suka minum teh hijau terutama matcha. Matcha merupakan bubuk teh hijau
yang terbuat dari daun teh berkualitas tinggi yang dikeringkan dan digiling
menjadi bubuk halus. Bubuk ini kemudian dicampur dengan air panas. Bentuk teh
hijau digunakan dalam upacara minum teh, yang merupakan kegiatan budaya Jepang
yang melibatkan persiapan upacara. Teh hijau tidak hanya lezat tetapi juga
sangat bermanfaat. Teh hijau merupakan salah satu minuman sehat di dunia, kaya
akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan menunda proses
penuaan. Bahkan membantu penurunan berat badan. Minum teh hijau juga mengurangi
risiko penyakit jantung dan kanker.
Sering
Berjalan Kaki
Di
Jepang baik laki-laki dan perempuan banyak yang berjalan kaki saat ingin pergi
ke kantor ataupun aktivitas lainnya. Berjalan merupakan sebuah bentuk yang baik
agar tubuh tetap langsing dan fit. Berjalan tidak hanya membantu menurunkan
berat badan, juga meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan energi dan
suasana hati, dan membantu menghilangkan stres. Lakukan
tips diatas secara teratur untuk mendapatkan hasil yang
maksimal. Demikianlah info sekilas tentang Cara Ampuh Tips Membuat Wajah Tidak Kusam, Kering, Berminyak, Langsing dan Awet Muda Secara Alami, Semoga Informasi Tips Membuat Wajah Tidak Kusam, Kering, Berminyak, Langsing dan Awet Muda Secara Alami ini dapat bermanfaat. Dan jangan lupa selalu
jaga kesehatan….
