Berbagai Manfaat Buah Plum - Buah plum merupakan buah yang mungkin
asing di telinga para masyarakat di Indonesia. Hal tersebut terjadi dikarenakan
buah plum ini sangat jarang ditemui dan banyak juga orang Indonesia yang belum
mencicipi lezatnya buah plum. Harga yang relatif mahal juga menjadi kendala
utama mengapa buah plum ini menjadi buah yang "premium", jadi cara
kasarnya, buah plum ini hanya bisa dinikmati oleh para kaum atas. Nah, pertama kita akan
membahas mengenai berbagai macam kandungan yang ada pada buah plum ini. Apa
saja....? Silahkan dibaca nih sob....
- Buah plum memiliki kandungan gizi berupa vitamin dan juga mineral
- Buah plum memiliki kandungan gizi berupa vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin E, vitami K, dan ada pula vitamin B6
- Buah plum memiliki kandungan gizi berupa asam askorbat dan ada juga asam folat
- Buah plum memiliki kandungan gizi berupa mineral berupa fluor, fosfor, magnesium, zat besi, kalsium, dan juga seng
- Buah plum memiliki kandungan gizi berupa serat yang terbilang tinggi, serta memiliki kalori yang rendah dan tak ada lemak jenuh
- Buah plum memiliki kandungan gizi berupa anti oksidan yang tinggi.
Wah lumayan banyak juga
bukan kandungan yang dimiliki oleh buah plum ini. Nah sekarang kita akan
membahas mengenai manfaat buah plum. Apa saja….? Yuk kita bahas
Berbagai Manfaat Buah Plum
- Ibu hamil akan semakin sehat
- Pembekuan darah akan lebih cepat
- Buah plum dapat mengatasi depresi
- Diabetes….? Usir dengan mengkonsumsi buah plum ini.
- Sistem saraf akan menjadi lancar karena buah plum ini
- Dapat mengatasi hiperkolesterolemia dan juga hiperlipidemia
- Sistem pencernaan atau metabolisme semakin baik
- Tulang akan semakin kuat dan sehat
- Obesitas akan bisa hilang dengan rutin mengkonsumsi buah plum ini
- Radikal bebas akan menghindari diri kita. Baca juga Mengobati Stretch Mark Dengan ObatAlami Tradisonal
